人的耳朵真係好神奇嘅器官，唔單止可以聽音樂、同人傾偈，仲可以幫我哋保持平衡。你知唔知，其實耳朵嘅構造比想像中複雜好多，而且每個部分都有佢獨特嘅功能。今日就同大家分享下關於耳朵嘅有趣知識，等你可以更加了解呢個日日都用但可能冇乜留意嘅身體部位。

首先講下耳朵嘅基本構造，主要可以分為三個部分：

平時我哋用YouTube聽歌或者睇片嘅時候，其實就係靠耳朵將電子訊號轉化成我哋聽得明嘅聲音。不過要小心，如果音量開得太大，或者長時間戴耳機，可能會對聽力造成永久傷害。特別係而家好多人習慣通勤時戴耳機，其實地鐵、巴士嘅環境噪音已經好大，如果再開大音量蓋過環境聲，真係好傷耳朵。

講到保護聽力，有幾個小貼士可以記低：盡量唔好喺嘈雜環境用耳機、控制音量（最好唔超過最大音量嘅60%）、定期比耳朵休息。如果你發現自己開始要人重複講嘢，或者耳鳴情況變多，可能就要注意聽力問題啦。耳朵健康好重要，因為聽力受損好多時係不可逆轉㗎！

1. 人的耳朵構造大解析：原來聽聲音是這樣運作的，你知道我們每天聽到的聲音是怎麼傳到大腦的嗎？其實耳朵就像一個精密的小工廠，每個部位都有重要任務。從外耳到內耳，一關接一關把聲波變成我們能理解的訊息，這個過程超神奇der～

先從最外面的耳廓講起，它長得像個小喇叭不是沒有原因的！這個凹凸不平的設計可以幫忙收集聲音，還會根據聲源方向把聲音傳進耳道。耳道裡有耳垢和細毛，別嫌它們髒，這些可是天然的防護網，能擋住灰塵和小蟲子入侵喔！

接下來聲音會碰到耳膜，這片薄薄的膜超敏感，連空氣的微弱振動都能捕捉到。當聲波撞上耳膜時，它就會像打鼓一樣震動，把聲音傳給後面的聽小骨。這邊幫大家整理耳朵三大區域的功能對照表：

中耳裡面住著人體最小的三塊骨頭－錘骨、砧骨和鐙骨，它們組成的聽小骨連鎖反應超有效率，能把耳膜的振動放大22倍！這樣才能讓內耳的淋巴液產生足夠波動。最後來到像蝸牛殼的耳蝸，裡面有上萬根毛細胞，它們會把液體波動轉成電訊號，透過聽神經快遞到大腦解讀。

整個過程只要千分之幾秒就完成，而且兩邊耳朵還會分工合作判斷聲音來源。下次聽音樂時，不妨想想這些小夥伴正在你腦袋裡開演唱會呢～不過要提醒大家，這些精密的構造其實很脆弱，太大聲或太尖銳的聲音都可能造成永久傷害，愛護耳朵要從日常做起喔！

最近是不是常常覺得耳朵突然「嗡嗡」響？2. 為什麼人的耳朵會突然耳鳴？醫生告訴你原因其實跟日常生活習慣大有關係。耳鳴不是病，但突然出現真的會讓人很困擾，今天就來跟大家聊聊哪些狀況會讓耳朵突然抗議，還有醫生怎麼看這個問題。

首先最常見的就是壓力大跟睡眠不足啦！現代人工作忙、作息亂，神經緊繃的時候耳朵特別容易「當機」。我朋友阿明就是這樣，趕案子熬夜三天後耳朵就開始整天吱吱叫，去看醫生才發現是自律神經失調。另外像是咖啡喝太多、抽菸這些刺激性的習慣，也會讓耳鳴更容易找上門喔！

還有一個很多人不知道的冷知識：頸椎不好也會耳鳴！特別是整天低頭滑手機的族群，頸部肌肉緊繃會影響耳朵血液循環。前陣子診間來個高中生就是這樣，每天打手遊8小時，結果耳鳴到睡不著。醫生說這種情況做頸部熱敷跟伸展操比吃藥更有用。另外感冒鼻塞時耳咽管不通，或是女性更年期荷爾蒙變化，都可能讓耳朵突然出現奇怪的聲音。

藥物副作用也是要注意的，像有些抗生素、利尿劑可能會傷害內耳。記得上次鄰居王阿姨就是吃降血壓藥後耳朵一直響，回診調整劑量後就好多了。所以如果耳鳴持續超過一週，或是單邊耳朵突然聽力變差，真的不要拖，趕快掛耳鼻喉科檢查比較保險。

3. 如何正確清潔耳朵？台灣耳鼻喉科醫師建議，其實我們平常做的很多清潔動作都是錯的！耳朵本身有自潔功能，過度清潔反而會造成傷害。今天就用最在地的方式，跟大家分享醫師們最常提醒的注意事項，讓你的耳朵健康又舒服～

首先，千萬別再用棉花棒掏耳朵了！很多台灣人習慣洗澡後拿棉花棒清潔，但醫師說這根本是「愈掏愈髒」。棉花棒會把耳垢往內推，長期下來可能形成耳垢栓塞，甚至傷害耳膜。台北某醫院耳鼻喉科門診統計，有將近3成的就診患者都是因為不當清潔導致耳朵發炎。

那到底該怎麼做？醫師建議的日常清潔方法很簡單：

如果覺得耳朵癢或聽力變差，台中一位資深耳鼻喉科醫師分享，可以用「溫毛巾敷耳朵」來緩解不適。但切記不要用手指或任何尖銳物品去掏，因為台灣氣候潮濕，很容易引起外耳道發炎。特別是常游泳的朋友，醫師建議洗完澡後可以用吹風機（低溫模式）保持耳道乾燥。

另外要提醒的是，有些長輩喜歡去給人家「採耳」，但台灣醫師普遍不建議。因為坊間採耳工具消毒不一定徹底，而且非專業人員操作很容易造成傷害。高雄某醫學中心就曾收治過因為採耳導致耳膜穿孔的案例，治療起來相當麻煩。